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SEMANA DEL 8 AL 14 DE JUNIO. Propuesta para 1º y 2º PRIMARIA. Esta semana vamos a realizar dos tareas muy chulas, que son complementarias y muy necesarias de establecer como rutinas en todas y cada una de las casas de nuestras familias. 1ª ACTIVIDAD. La O.M.S. (ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD), recomienda, para combatir la obesidad y el sedentarismo en los niños la práctica de actividad física durante 60 minutos diarios, si, habéis oído bien: DIARIOS. ¿eh? Pedro está loco!!!!!……Yo en casa no puedo hacer eso, ni en la calle. JAJAJAJAJAJA. Que nadie se asuste, se trata de que los niños se muevan
a lo largo del día de tal manera que cuando lleguen a la cama, hayan sumado
esta cantidad de minutos de movimiento. Este movimiento se puede hacer de
muchas maneras: caminando, montando en bici, con patines (se puede variar
cada día la salida), paseando al perro, bailando, realizando ejercicio con
mis SUPERVIDEOS DE HIIT o de HENRY DANGER, ayudando en casa con el cepillo, recogiendo sus
juguetes, jugando con un adulto o hermanos a cualquier juego que implique
movimiento, al fútbol, al pilla-pilla, o de la forma que cada familia plantee. Si es en compañía, ¡FENOMENAL!!!!! Estoy
seguro de que, si sumamos, al cabo del día todos o casi todos los niños han
conseguido ese reto de los 60 minutos. La cuestión es HUIR DEL SOFA, HUIR DE LAS CONSOLAS, MÓVILES Y TABLETAS
(para jugar claro está), y HUIR DE LA TELEVISIÓN. ¿LO TENÉIS CLARO
FAMILIAS? Os dejo un pequeño video para los peques de un camaleón, muy divertido: https://youtu.be/jsqONxiLcYM Y la tarea es la siguiente: DIARIO DE ACTIVIDAD FISICA SALUDABLE. los niños deberán enviarme varios
audios o fotos (whatsapp, correo), contándome las diferentes actividades que
hagan durante la semana (de las que he mencionado arriba o de las que cada
familia realice). Será divertido, dejadles que se expliquen…… 2ª ACTIVIDAD. Y como también es necesario comer bien para estar sano, pues esta semana vamos a ver cómo se desenvuelven nuestros chicos en la cocina. 1º quiero que les proyectéis un pequeño video sobre la PIRÁMIDE ALIMENTICIA acompañada de vuestros sabios consejos. Ahí va: https://youtu.be/4MEfZRGHefw Y la actividad consiste en lo siguiente: Les tenéis que dejar preparar una comida saludable con productos sanos que tengáis en casa, puede ser un postre divertido a base de frutas, una rica ensalada, una rica pasta, un bocata especial, o cualquier otro plato sano que hagáis en casa. Y les tenéis que grabar. Ellos harán de un MINI KARLOS ARGUIÑANO desarrollando su postre o su ensalada, o su sopa, o su pan con tomate, y lo más importante, ¡DARLE UN BOCADO!. Jejejejeje, intentad pasarlo bien en ese rato…………Y ya de paso que pongan la mesa, eh!! Os he dicho grabar, pero también vale con una foto del plato saludable elaborado, o del niño comiendo ese pedazo de plato elaborado por ellos mismos. Estas dos tareas las podéis hacer hasta el domingo 14 de junio, no
tengáis prisa, elegid el momento adecuado…..E INSISTO, DISFRUTAD EL MOMENTO. Los diferentes envíos serán publicados con vuestro permiso en este
mismo blog la semana próxima. Enviadlo bien por Delphos Papás, por el correo
electrónico: pedrojose.martinez@educar.jccm.es,
ó via whatsapp. UN ABRAZO A TODOS. |
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GRUPOS DE 3º A 6º PRIMARIA. Todas las tareas están disponibles en su
CLASSROOM DE EF. Tenemos la última tarea planteada hasta el viernes 12 de
junio. Los rezagados, cada vez menos, recibirán correo esta semana otra vez para
ponerse al día, ya nos queda poco y es posible que se haya quedado alguna
tarea traspapelada. Si algún alumno no recibe las tareas ponéos en contacto
conmigo, por favor. |
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