SEMANA DEL 11 AL 15 DE MAYO. Seguimos en FASE 0
Propuesta para 1º y 2º PRIMARIA. Esta semana os
lanzo dos nuevos retos, lo ideal es que los niños lo realicen durante las
mañanas en descansos entre tareas del colegio. La actividad física les
relajará la vista y refrescará los músculos. Y A SER POSIBLE TODOS LOS DÍAS!!!!
Comenzamos el lunes y martes con el reto de SANDRA SÁNCHEZ,
Karateka castellano-manchega campeona de Europa, y que iba a defender a
España en los Juegos Olímpicos de este verano. Es bastante divertido, lo
ideal es que repitan la tarea dos días, la flexibilidad es super importante
mantenerla.
1º RETO. EDU-CLAN. SANDRA SANCHEZ (Selección Española de kárate): https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-6-8-anos/video/educacion-fisica-movemos-sandra-sanchez-karate/5560551/
Comienza
con un pequeño calentamiento, y después nos hace falta una o dos bolsas. En
casa todos tenemos bolsas, al terminar recordamos a los chicos el reciclaje……..AL
CONTENEDOR AMARILLO, OK??
2º RETO, JUEVES Y VIERNES: POKEMON WORK OUT FITNESS: es intenso
pero corto (8 minutos), más intenso, pero que les gustará……….sobre todo por
los personajes. También lo volvemos a hacer dos días, como descanso entre las
tareas de mates o lengua.
Son varios ejercicios con descansos, y los niños deberán elegir
(DERECHA ó IZQUIERDA) al personaje que deben imitar en cada uno de los
ejercicios. Al terminar cada uno de ellos tienen un tiempo de descanso. Hay
que poner especial hincapié en que comiencen con la postura correcta. Hay que
cuidar su espalda.
Y os recuerdo, quien quiera me puede enviar una foto o un pequeño
video de sus retos. Bien por Delphos Papás, por el correo electrónico: pedrojose.martinez@educar.jccm.es, ó via whatsapp.
UN ABRAZO A TODOS.
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GRUPOS DE 3º A 6º PRIMARIA. Todas las tareas están disponibles en su
CLASSROOM DE EF. Si algún alumno no recibe las tareas ponéos en contacto
conmigo, por favor.
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