PASEOS CON LOS NIÑOS!!!!

Hola familias, estamos todos deseando salir un rato de casa con los niños. Pero debemos recordar que seguimos confinados y debemos seguir las normas de higiene y distancia establecidas. Salir de casa y caminar les va a venir genial a los chicos, para su autoestima, para su orientación.....para estirar las piernas.
Os paso dos documentos muy útiles que hemos pescado en las Redes Sociales de otros compañeros. Uno va dirigido a los padres y madres, y el otro es para enseñárselo a los chicos......Espero que os sirva.....UN ABRAZO.
DOCUMENTO PARA LOS NIÑOS
DOCUMENTO PARA ADULTOS.

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SEMANA DEL 8 AL 14 DE JUNIO . Propuesta para 1º y 2º PRIMARIA . Esta semana vamos a realizar dos tareas muy chulas, que son complementarias y muy necesarias de establecer como rutinas en todas y cada una de las casas de nuestras familias. 1ª ACTIVIDAD . La O.M.S. ( ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD ), recomienda, para combatir la obesidad y el sedentarismo en los niños la práctica de actividad física durante 60 minutos diarios, si, habéis oído bien: DIARIOS. ¿eh? Pedro está loco!!!!!……Yo en casa no puedo hacer eso, ni en la calle. JAJAJAJAJAJA. Que nadie se asuste, se trata de que los niños se muevan a lo largo del día de tal manera que cuando lleguen a la cama, hayan sumado esta cantidad de minutos de movimiento. Este movimiento se puede hacer de muchas maneras: caminando, montando en bici, con patines (se puede variar cada día la salida), paseando al perro, bailando, realizando ejercicio con mis SUPERVIDEOS DE HIIT o de HENRY DANGE...

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